Renpho es el fabricante de varios productos inteligentes centrados en la salud con aplicaciones intuitivas. Las ofertas van desde básculas digitales para alimentos hasta varios masajeadores, purificadores de aire y una bicicleta inteligente AI. La báscula inteligente de grasa corporal de Renpho es una báscula inteligente fácil de usar que se conecta a través de Bluetooth a una aplicación muy bien diseñada. es uno de los mejores balanzas inteligentes en el mercado, y es fácil ver por qué.
Especificaciones de la báscula de grasa corporal inteligente Renpho
Android/iOS: Sí Sí
Usuarios máximos: Ilimitado
Estadísticas: Peso, IMC, % de grasa corporal, peso corporal libre de grasa, grasa subcutánea, grasa visceral, % de agua corporal, % de músculo esquelético, masa muscular, masa ósea, % de proteína, BMR, edad metabólica.
Peso máximo: 396 libras
Compatible con MyFitnessPal: Sí (indirectamente)
Baterías: 3 AAA / carga USB
La aplicación Renpho eleva esta escala al proporcionar una gran cantidad de información para aquellos que desean realizar un seguimiento de los cambios en su composición corporal. Hay 13 métricas rastreadas utilizando la tecnología de análisis de impedancia bioeléctrica incorporada de la báscula para medir el porcentaje de grasa corporal, el porcentaje de músculo esquelético y la masa muscular general, el peso corporal sin grasa, la grasa subcutánea y visceral, el agua corporal, la masa ósea y más. Fue una de las mejores básculas inteligentes de nuestra prueba. Siga leyendo para ver nuestra revisión completa de la escala de grasa corporal inteligente Renpho.
Reseña de Renpho Smart Body Fat Scale: precio y disponibilidad
El modelo Bluetooth básico de Renpho cuesta $27.99 y viene en negro. También hay una versión premium habilitada para Wi-Fi en blanco o negro por $44.99. En cuanto a la calidad por el precio, la escala Renpho es una excelente opción, especialmente para aquellos que desean realizar un seguimiento de varias métricas de salud con un solo dispositivo.
La báscula está disponible para su compra en el sitio web de Renpho o en Amazon, donde reina como Amazon’s Choice y, a menudo, se puede obtener con un descuento.
Revisión de la escala de grasa corporal inteligente Renpho: diseño y pantalla
La báscula de grasa corporal inteligente de Renpho tiene un buen tamaño de 11×11 pulgadas y está hecha de vidrio templado de alta calidad. La báscula es elegante, mínima y liviana con 3.09 lbs. Las versiones premium tienen un recubrimiento de óxido de indio y estaño (ITO), una capa conductora transparente que se usa en las pantallas debido a su conductividad eléctrica.
La gran pantalla LED es clara y fácil de leer y muestra el peso al instante. Para ver métricas adicionales, deberá tener la aplicación conectada y su teléfono con usted, ya que la pantalla de la báscula solo muestra el peso corporal. Otras básculas inteligentes, como Withings Body+, tienen la opción de recorrer diferentes métricas sin necesidad de abrir la aplicación, pero cuesta el doble, lo que vale la pena considerar. Cuando la báscula esté conectada a su teléfono a través de Bluetooth, aparecerá un símbolo en la pantalla.
Revisión de la escala de grasa corporal inteligente Renpho: configuración
La báscula Renpho funciona con 3 pilas AAA, que se incluyen en la caja. También se puede cargar por USB. La duración de la batería depende del uso, pero las baterías AAA deberían durar varios meses, y la batería de polímero de litio cargada por USB durará de cuatro a seis meses entre cargas. Aparecerá un mensaje «Lo» en la pantalla si es necesario reemplazar las baterías. Para los modelos recargables, aparecerá una señal de batería roja durante la carga, que cambiará a verde una vez que se complete la carga.
La báscula se calibra rápidamente con un paso en la báscula para restablecerla a 0. Aparecerá el símbolo «CAL» para indicar que la báscula se está calibrando. Es aconsejable hacer esto cada vez que levante y mueva la báscula para limitar las discrepancias de peso. Utilice la báscula sobre una superficie dura y plana y evite las alfombras.
Deberá descargar la aplicación Renpho (iOS (se abre en una pestaña nueva) o Androide (se abre en una pestaña nueva)) y cree un perfil personal para ver las 12 métricas adicionales que mide la escala. Para crear un perfil, deberá ingresar una dirección de correo electrónico o elegir el modo ‘invitado’, y luego ingresar cierta información personal como altura, sexo y edad, que es necesaria para que la aplicación determine sus métricas. Durante esta fase de la configuración, también determinará si debe usar la función «Modo atleta». Esta característica está pensada para aquellos que poseen una mayor cantidad de masa corporal magra debido al entrenamiento frecuente.
El modelo básico funciona a través de Bluetooth y las versiones premium pueden conectarse a través de WiFi. Cuando se conecte a través de Bluetooth, asegúrese de tener Bluetooth y ubicación activados para Android 6.0 y superior. Para usuarios de iOS 13, vaya al menú de configuración del iPhone y busque la aplicación Renpho para activar Bluetooth primero. En este punto, puede comenzar a emparejar su aplicación con la báscula.
Toque el + en la aplicación y en la página de medición, elija «Administración de dispositivos». Ahora súbase a la báscula con los pies descalzos y toque el nombre del dispositivo para comenzar el proceso de medición. Una vez que vea «000» dos veces en la pantalla, el proceso estará completo.
Para agregar más usuarios, vaya a «Mi cuenta» y toque «Agregar un miembro», luego elija «Agregar usuarios de medición». También puede agregar amigos, que son otros usuarios de Renpho Scale de escalas separadas, si está buscando apoyo moral en el camino o si es parte de un grupo de pérdida de peso.
Una desventaja es que la báscula solo informa números pares con un solo punto decimal y parece redondear hacia arriba, lo que significa que podría mostrar una discrepancia de peso de 0.2 lb. Al realizar pruebas con placas de peso, de forma rutinaria mostraba un peso ligeramente superior al exacto. Aunque esta variación es muy leve, vale la pena conocerla para aquellos que prefieren una precisión extrema.
Debido a que es eléctrica, asegúrese de mantener la báscula fuera de las áreas húmedas y no la use en superficies húmedas y resbaladizas o cuando sus pies estén mojados. La báscula se puede limpiar con un paño húmedo, pero evite usar limpiadores químicos o jabón.
Reseña de Renpho Smart Body Fat Scale: características de la aplicación
Subirse a la báscula con la aplicación abierta registra inmediatamente sus datos y actualiza sus métricas. Los datos se presentan en formato de gráfico que muestra las tendencias a lo largo del tiempo. La información sobre sus tendencias se puede compartir de varias maneras a través de las redes sociales o el correo electrónico, y los datos CSV también se pueden descargar para guardarlos o compartirlos con su entrenador o proveedor de atención médica.
Esta información también se integra con cualquier medida de circunferencia corporal que registre en la aplicación, lo que brinda una imagen aún más detallada de su progreso y salud. La aplicación está disponible tanto para iOS como para Android. Renpho también hace un Cinta métrica conectada por Bluetooth (se abre en una pestaña nueva) para que registrar medidas de circunferencia en la aplicación sea muy fácil.
Si está rastreando cambios en la composición corporal en grasa o músculo, la escala Renpho es ideal. Las personas activas con una masa muscular superior a la media pueden utilizar el «Modo atleta» para medir las métricas de su cuerpo con mayor precisión. Los cambios menores en su masa grasa o muscular pueden ayudarlo a ajustar su régimen de entrenamiento o dieta para lograr los resultados deseados.
La aplicación te da la mejor estimación de tu tasa metabólica basal: la cantidad de calorías que tu cuerpo quema en reposo durante el día. Aunque se trata de una suposición basada en su peso, grasa corporal y porcentajes musculares, es probable que sea una herramienta mucho más precisa para estimar sus necesidades calóricas que un algoritmo independiente. La aplicación también es ideal para aquellos que no he obtuvo un título en ciencias del deporte: para obtener más información sobre cualquiera de las métricas, puede tocar la métrica en la aplicación y aparecerá un rango desplegable codificado por colores, que brinda una breve descripción e indica en qué parte del rango de promedios su los datos personales mienten.
Se puede acceder a las tendencias y se muestran mediante un gráfico en el que puede comparar los cambios por semana, mes o año.
Revisión de la escala de grasa corporal inteligente Renpho: compatibilidad
La báscula Renpho se conecta a varias aplicaciones de salud y estado físico, incluidas Fitbit, Apple Health, Google Fit y Samsung Health. Aunque la báscula no se vincula directamente con MyFitnessPal, puede usar una solución alternativa conectándose a Apple o Samsung Health, Google Fit o Fitbit, que se conectan y sincronizan con MyFitnessPal. Simplemente elija la aplicación preferida que desea integrar desde el menú de configuración de la aplicación Renpho y complete la información requerida. La conectividad es perfecta e instantánea a través de Bluetooth.
Los usuarios de Apple Watch también pueden sincronizar con la aplicación de escala Renpho. Simplemente instale la aplicación Renpho Apple Watch en su reloj y toque «medir».
Revisión de la escala de grasa corporal inteligente Renpho: veredicto
Si las métricas detalladas y profundas sobre su salud son importantes para usted, la escala Renpho es una elección fácil de hacer. Es asequible, sin complicaciones y extremadamente informativo. La capacidad de realizar un seguimiento de las tendencias y guardarlas o compartirlas permite tomar decisiones informadas cuando se trabaja para lograr diversos objetivos de salud.
Si la precisión extrema es vital para usted, el Renpho solo rastrea en incrementos de 0.2 lb, redondeando hacia arriba. En algunos casos, esto podría dificultar su capacidad para saber si una meta de pérdida o aumento de peso está en camino. Si este es su caso, podría valer la pena buscar básculas inteligentes más caras, como Withings Body+, que rastrea en incrementos de 0.1 lb.
Sin embargo, a largo plazo, 0.2 lb es insignificante y esta es una báscula inteligente brillante y asequible para la mayoría de las personas.