Fitbit Sense: Especificaciones
Mostrar: 1,58 pulgadas, 336×336 píxeles
Resistencia al agua: 50m
GPS: GPS y GLONASS
SpO2: sí
Inalámbrica: WiFi, Bluetooth, NFC
Pagos móviles: Pago de Fitbit
Tamaño: 1,59 x 1,59 x 0,49 pulgadas
Peso: 1,62 onzas con banda pequeña; 1.7 onzas con banda grande
El Fitbit Sense de $ 329 es el reloj inteligente más ambicioso hasta el momento. Sí, más ambicioso que el Apple Watch 6 o el Samsung Galaxy Watch 3. Esto se debe a que el Sense no solo tiene un sensor de ECG aprobado por la FDA y lectura de oxígeno en la sangre, sino también la capacidad de medir la actividad electrodérmica y la temperatura de la piel.
El Apple Watch 6 también mide los niveles de oxígeno en la sangre, pero Fitbit parece estar liderando la evolución de los relojes inteligentes a medida que pasan de dispositivos que simplemente siguen nuestros pasos a dispositivos que tienen una visión más integral de nuestra salud.
Como descubrí durante mi revisión de Fitbit Sense, estas nuevas características no están diseñadas para darte una sensación de muerte inminente, sino una mejor idea de cómo te está yendo. Es por eso que Fitbit Sense es uno de los mejores relojes inteligentes y los mejores rastreadores de actividad física que puedes comprar. También obtuvo tres reconocimientos separados en los premios Tom’s Guide Awards for Health and Fitness de 2021.
Revisión de Fitbit Sense: precio y fecha de lanzamiento
El Fitbit Sense ya está disponible por $329. Puede comprar el reloj con una caja negra y una banda negra, o una caja dorada con una banda blanca.
Aquellos que aún no se hayan suscrito o usado Fitbit Premium también recibirán una prueba de 6 meses para Fitbit Premium ($9.99/mes, $79.99/año), que incluye métricas de sueño avanzadas, programas guiados, un informe de bienestar y entrenamientos en video. Compartiré más sobre Fitbit Premium más adelante en esta revisión.
Revisión de Fitbit Sense: diseño y pantalla
Fabricado en acero inoxidable, el Sense es pequeño y ligero, lo que lo hace cómodo de llevar tanto de día como de noche. Cuando se coloca junto al Fitbit Versa 2, el Sense tiene aproximadamente el mismo tamaño, pero tiene lados más redondeados: es una ardilla más circular. El lado derecho de la caja tiene un pequeño sensor de estado sólido sensible al tacto que actúa como un botón y hace que el reloj vibre levemente cuando se presiona. Explicamos más sobre el nuevo botón en nuestra revisión de Fitbit Versa 3.
El Sense viene con una correa Infinity Band de silicona que encontré un poco complicada de colocar en mi muñeca. Afortunadamente, es fácil cambiar las bandas.
Quedé realmente impresionado con la pantalla AMOLED del Sense. Si bien no tiene una resolución tan alta como la reloj de manzana 6, era brillante, colorido y nítido, y fácil de leer incluso al aire libre. La pantalla tiene tres configuraciones de brillo diferentes, y puede ajustar el tiempo de espera o configurarlo para que siempre esté encendido (lo que reduce la duración de la batería a aproximadamente dos días).
Revisión de Fitbit Sense: funciones de salud
No necesito un reloj para decirme que estoy estresado, pero Sense cuantificará qué tan estresado estás.
En comparación con todos los mejores Fitbits, Apple Watch 6 y Samsung Galaxy Watch 3, Fitbit Sense es el más ambicioso en lo que respecta a las nuevas funciones de salud. El EDA y el sensor de temperatura de la piel son exclusivos de Fitbit y están destinados a brindarle una mejor comprensión de cómo lo está haciendo. Queda por ver qué tan útiles son estas métricas, pero Fitbit merece algo de crédito por probar algo nuevo.
Sensor EDA
No necesito un reloj que me diga que estoy estresado. Pero, Sense cuantificará qué tan estresado está, no solo en función de cómo se siente después de desplazarse por Twitter, sino también de su frecuencia cardíaca, sueño y niveles de actividad. También puede realizar un escaneo EDA, que mide su actividad electrodérmica y luego tiene en cuenta sus otras métricas. Después, te pregunta cómo te sientes y te da la opción de tomar una sesión de meditación guiada para ayudarte a calmarte.
Temperatura de la piel
Al igual que su sensor de oxígeno en sangre y EDA, el monitor de temperatura de la piel del Sense está diseñado para proporcionar una idea general de su salud en general, pero no es un indicador principal de ninguna condición médica. Al igual que el sensor de SpO2, debe usar el Sense mientras duerme para obtener una lectura; el reloj tarda tres noches consecutivas en obtener una lectura de referencia. Una temperatura de la piel más alta o más baja podría significar cualquier cosa, desde el inicio de una enfermedad o un embarazo, o algo tan simple como que su habitación estaba más caliente o más fría que la noche anterior.
sensor de electrocardiograma
El tercer reloj inteligente en recibir la aprobación de la FDA para su aplicación ECG (el Apple Watch 6 y el Samsung Galaxy Watch 3 son los otros dos), el Fitbit Sense puede observar los latidos de su corazón para ver si hay alguna actividad irregular o signos de fibrilación auricular.
Para usar la aplicación de ECG, debe pasar por varias páginas reconociendo que solo un médico puede diagnosticar fibrilación auricular, y que tiene 22 años o más, no tiene un marcapasos y comprende que la evaluación no es médica. diagnóstico.
Después, abre la aplicación de ECG en el Sense, coloca el pulgar y el índice en cualquiera de las esquinas y espera 20 segundos. Después, la aplicación te dice si tienes latidos cardíacos regulares o irregulares, o si la prueba no fue concluyente. Funcionó bastante bien para mí: mi teletipo está bien, según la aplicación.
sensor de SpO2
Con la aparición del nuevo coronavirus, el control de oxígeno en sangre ha ganado mucha atención, ya que podría ser una señal de advertencia temprana de Covid-19. A diferencia de los dispositivos médicos aprobados por la FDA que se enganchan en la punta del dedo y emiten luz de un lado al otro (conocido como sensor transmisivo), el Fitbit Sense, así como el Apple Watch 6 y varios relojes Garmin, utilizan lo que se conoce como un sensor reflectante. Si bien también proyectan una luz en su piel, estos sensores buscan reflejos que rebotan.
En parte porque los sensores reflectantes son menos precisos que los sensores transmisivos, el Sense, el Apple Watch y todos los demás dispositivos portátiles no están aprobados por la FDA, por lo que sus lecturas deben tomarse con precaución. De hecho, muchos revisores de Apple Watch han informado lecturas muy fluctuantes.
El Sense demostró ser bastante preciso en mis pruebas. El mismo día que registró mis niveles de oxígeno en la sangre al 96 por ciento, fui al consultorio del médico para una prueba de Covid; como parte de la prueba, mi oxígeno en sangre se midió al 98 por ciento. No es una gran diferencia, pero teniendo en cuenta que una lectura saludable de oxígeno en la sangre es del 95 por ciento o más, hay poco margen de error.
A diferencia del Apple Watch y varios dispositivos de Garmin, el Fitbit Sense no te permite realizar controles puntuales de la saturación de oxígeno en la sangre. Más bien, toma una lectura mientras duermes. Probablemente sea mejor así, para que no estés revisando constantemente.
Inicialmente, tenía que usar una esfera de reloj Spo2 específica mientras dormía para obtener esta lectura, pero una actualización del firmware de Sense ahora le permite usar cualquier esfera de reloj que desee. Fitbit dice que agregará siete nuevas esferas de reloj con datos de SpO2 para fin de año.
Revisión de Fitbit Sense: funciones de fitness
Por supuesto, con GPS y un monitor de frecuencia cardíaca, el Fitbit Sense también está diseñado para hacer ejercicio. Tomé el Sense en algunas carreras por mi vecindario; en la primera carrera, el GPS del Sense tardó alrededor de un minuto en adquirir una señal; en ejecuciones posteriores, se bloqueó en unos 30 segundos, manteniéndose al día con los mejores relojes para correr.
Durante la carrera, el GPS y el monitor de frecuencia cardíaca del Sense fueron precisos y rápidos, y fue fácil de leer incluso cuando estaba en movimiento. The Sense tiene muchas otras sutilezas, incluida la capacidad de personalizar lo que aparece en la pantalla mientras corre, configurar la pantalla en Siempre encendida mientras hace ejercicio, Pausa automática y Detección de carrera.
El reloj también puede realizar un seguimiento de ciclismo, Bootcamp, entrenamiento de circuito, elíptica, golf, senderismo, entrenamientos a intervalos, kickboxing, artes marciales, pilates, spinning, natación, tenis, cinta de correr, yoga y más.
Revisión de Fitbit Sense: seguimiento del sueño
Las primeras noches que usé el Sense, su seguimiento del sueño resultó errático, a veces registraba que no me dormía hasta las 2:30 de la mañana y otras noches dividía mi sueño en dos partes. Puede editar sus registros de sueño después del hecho, pero si lo hace, no obtendrá una puntuación de sueño. Luego ajusté la sensibilidad a Sensible desde Normal, y una noche, el Sense pudo registrar con precisión mis zzzs. La segunda noche, una noche de sueño pobre para mí, Sense pensó que dormí solo dos horas. Creo que dormí más, pero estaba bastante cansado.
Cuando funciona, obtienes una puntuación general del sueño (un número más cercano a 100 es mejor), así como un vistazo a tu frecuencia cardíaca y la variación de oxígeno estimada. La aplicación de Fitbit también muestra la cantidad de tiempo que pasaste en el sueño ligero, profundo y REM.
Revisión de Fitbit Sense: Fitbit Premium
Los suscriptores de Fitbit Premium obtienen acceso a entrenamientos en video de tan solo tres minutos y de hasta 30 minutos que cubren todas las partes de su cuerpo.
Si te suscribes a Fitbit Premium ($$9.99/mes, o $79.99 por año), obtienes algunas características adicionales, muchas de las cuales son inmersiones más profundas en ciertas medidas.
Un tablero de Health Metrics le permitirá ver su historial de 7 y 30 días para la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, la saturación de oxígeno (SpO2) y la variación de la temperatura de la piel. Dada la importancia de algunas de estas características, Fitbit dijo que estaba buscando una manera de llevar más de ellas a los miembros que no son Premium.
Aparte de eso, los suscriptores de Fitbit Premium obtienen acceso a una serie de videos de ejercicios que pueden ver en sus dispositivos móviles, que duran tan solo tres minutos y duran hasta 30 minutos y cubren todas las partes de su cuerpo. Los ejemplos incluyen «Glúteos de 10 minutos con Katie», «Desafío de pierna de 3 minutos» y «HIIT de 15 minutos con Lisa». Incluso hay un par de videos de cocina.
También hay 16 programas guiados, que incluyen todo, desde fomentar mejores hábitos de sueño y alimentación hasta correr y entrenamiento con pesas.
Revisión de Fitbit Sense: funciones de Smartwatch
Si bien no es un reloj inteligente tan robusto como el Apple Watch 6 o el Samsung Galaxy Watch Active 3, el Sense cubre lo básico y un poco más.
Si está buscando un reloj inteligente que le permita verificar sus saldos bancarios, controlar todos sus dispositivos domésticos inteligentes y hacer llamadas telefónicas sin ataduras, este no es el lugar. La tienda de aplicaciones para relojes inteligentes de Fitbit no es tan grande como la de Apple, pero hay aplicaciones de terceros para Starbucks, Uber, Yelp, Walgreens, United Airlines, Strava, The New York Times y algunas otras. No encontrará MapMyRun en Sense, ya que Fitbit probablemente prefiera que use su seguimiento de ejecución.
Fitbit Sense puede almacenar listas de reproducción de Deezer y Spotify, para que puedas reproducir música directamente desde el reloj. Si bien puede controlar Spotify desde el reloj, no puede descargar música de ese servicio al reloj. Teniendo en cuenta que Spotify es uno de los servicios de música más grandes, espero que esto cambie pronto.
Al igual que Versa 2 y Versa 3, Fitbit Sense tiene incorporado a Alexa, por lo que puede llamar al asistente de voz de Amazon desde su muñeca. Y, debido a que Google adquirió Fitbit, el Asistente de Google también está disponible. Sin embargo, solo puede tener un asistente activo a la vez. Si está utilizando Alexa, le responderá a través del altavoz incorporado de Sense.
También puede responder llamadas a través de Sense cuando su teléfono está cerca y, si Sense está conectado a un teléfono Android, también puede responder mensajes de texto a través de voz a texto.
Y Sense tiene Fitbit Pay, que se puede usar prácticamente en los mismos lugares que Apple Pay.
Revisión de Fitbit Sense: duración de la batería
Comparado con el Apple Watch Series 6 y el Samsung Galaxy…