Si has estado buscando en Google ‘¿cuánto dura un maratón?’ lo más probable es que te hayas inspirado en la temporada de maratones: en el próximo mes, se llevarán a cabo el Maratón de Londres, el Maratón de Chicago y el Maratón de la ciudad de Nueva York.
El Maratón de Londres es el primero, se lleva a cabo el domingo (3 de octubre), y si te has dejado llevar por la fiebre del maratón, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre la distancia.
¿Cuánto dura un maratón?
Un maratón son 26,2 millas o 42,19 kilómetros.
Es una distancia terriblemente específica por una razón y no se estableció hasta el siglo XX. El maratón moderno se inspiró en la leyenda de un antiguo mensajero griego en el año 490 a. C., que corrió de Maratón a Atenas (una distancia de casi 25 millas) con la noticia de una victoria griega sobre un ejército de persas. Después de terminar la carrera, se derrumbó y murió. Para conmemorar el logro, el maratón olímpico de 1896 fue de 40 kilómetros.
Sin embargo, en 1908, durante los Juegos Olímpicos de Londres, la carrera se amplió, supuestamente porque la reina Alexandra quería que la carrera comenzara en el césped del castillo de Windsor para que los miembros más jóvenes de la familia real británica pudieran observar a los corredores.
La carrera terminó frente al palco real en el estadio olímpico, que estaba a 26,2 millas de distancia.
¿Cuánto tiempo, en promedio, se tarda en correr un maratón?
De acuerdo a datos (se abre en una pestaña nueva)que analizó los resultados de las carreras de más de 70 000 eventos desde 1986 hasta 2018, el tiempo promedio de finalización de maratón para los corredores en los Estados Unidos es de 4 horas y 42 minutos. El tiempo promedio de finalización de un maratón masculino en los EE. UU. es de 4 horas y 31 minutos y el tiempo promedio de finalización de un maratón femenino en los EE. UU. es de 4 horas y 57 minutos.
El récord mundial masculino para la distancia del maratón es un tiempo de 2:01:39, establecido por Eliud Kipchoge en el Maratón de Berlín de 2018. El récord mundial femenino en el maratón es de 2:14:04, establecido por Brigid Kosgei en el Maratón de Chicago de 2019.
| País | Tiempo medio de finalización de maratón |
|---|---|
| España | 3:53 |
| Suiza | 3:55 |
| Portugal | 3:59 |
| Ucrania | 3:59 |
| Noruega | 4:01 |
| Eslovenia | 4:02 |
| Bélgica | 4:03 |
| luxemburgo | 4:04 |
| Islandia | 4:04 |
| Malta | 4:07 |
¿Cuánto tiempo, en promedio, se tarda en caminar una maratón?
Si tuviera que caminar 26.2 millas, es probable que le tome entre seis y nueve horas. Caminando a un ritmo rápido, probablemente cruzará la línea de meta en 6 a 7 horas, pero a un ritmo de caminata natural, le llevará mucho más tiempo.
¿Cuánto dura una media maratón?
Una media maratón son 13,1 millas o 21,09 kilómetros.
Según los mismos datos, recopilados por RunRepeat, para los corredores de EE. UU., el tiempo promedio de finalización de una media maratón es de 2 horas y 10 minutos. Para profundizar más, el corredor masculino promedio de EE. UU. correrá una media maratón en 2 horas y 2 minutos, mientras que la corredora promedio cruzará la línea de meta en 2 horas y 16 minutos.
El récord mundial masculino de distancia de media maratón es de 57:32, a cargo de Kibiwott Kandie en una media maratón que formó parte del Maratón Valencia 2020. El récord mundial femenino de media maratón es de 1:04:31, establecido por Ababel Yeshaneh en la media maratón Ras Al Khaimah 2020.
¿Cuánto dura un 10K?
Un 10K tiene 10 kilómetros de largo, o 6,21 millas.
El tiempo promedio de finalización de 10K en los EE. UU. es de 1 hora y 1 minuto. Para los hombres, el tiempo promedio es un poco más rápido, 58 minutos, y para las mujeres, es un poco más lento, 1 hora y 6 minutos. El récord mundial en los 10K es de 26 minutos y 11 segundos para hombres, establecido por Joshua Cheptegei, o 29 minutos y 17 segundos para mujeres, establecido por Almaz Ayana.
¿Cuánto dura un 5K?
Un 5K tiene cinco kilómetros de largo, o 3,1 millas.
El tiempo promedio de 5 km para los corredores en los EE. UU. es de 39 minutos. Para los hombres, el promedio es más rápido, a los 35 minutos y para las mujeres, el promedio es más lento a los 41 minutos. El récord mundial en 5K es de 12:35.36 para hombres, establecido por Joshua Cheptegei, y 14:06.62 para mujeres, establecido por Letesenbet Gidey.